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セブンイレブン

4種の味が楽しめる ミックスナッツ

菓子・スナック
エネルギー
671.7949kcal

1日32.8%

たんぱく質
17.6923g

1日35.4%

脂質
58.2051g

1日105.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
18.9744g
食物繊維総量
8.7179g

1日43.6%

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商品解説

セブンイレブンの「4種の味が楽しめる ミックスナッツ」は、複数のナッツを一度に楽しめる商品です。100gあたりエネルギーは671.79kcal、脂質は58.21gと高エネルギーであるため、効率的なエネルギー補給源となり得ます。また、たんぱく質や食物繊維も比較的豊富に含まれており、これらの栄養素を補給するのに役立ちます。間食として少量を取り入れることで、満足感を得ながら栄養を補給できるほか、サラダやヨーグルトのトッピングに加えることで、食事の栄養バランスと食感のアクセントになります。高エネルギー食品であるため、摂取量には留意が必要です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー671.79 kcal
32.8%
たんぱく質17.69 g
35.4%
脂質58.21 g
105.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)18.97 g
食物繊維総量8.72 g
43.6%
SUGAR10.26 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ