ミスターマックス
おやつ昆布
菓子・スナック1食 10g
- エネルギー
- 210kcal
- たんぱく質
- 19g
- 脂質
- 1g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 43g
1日10.2%
1日38%
1日1.8%
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商品解説
ミスターマックスのおやつ昆布は、間食に適した乾物食品です。100gあたりたんぱく質が19gと豊富で、カルシウムも540mg含まれている点が特徴です。脂質は1gと非常に少なく、ヘルシーなおやつとして選択肢になります。また、食塩相当量は0.025gと極めて低く抑えられているため、塩分摂取を控えたい方でも安心して取り入れやすいでしょう。小腹が空いた際や、お茶請けとして、手軽に栄養を補給できる選択肢の一つとして活用できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 210 kcal | 10.2% | |
| たんぱく質 | 19 g | 38.0% | |
| 脂質 | 1 g | 1.8% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 43 g | — | |
| ナトリウム | 10 mg | 0.7% | |
| カルシウム | 540 mg | 67.5% | |
| 食塩相当量 | 0.03 g | 0.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ