大阪阿部野嶋屋
阿倍野 紫芋おさつチップ
菓子・スナック
- エネルギー
- 471kcal
- たんぱく質
- 2.5g
- 脂質
- 18.8g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 72.9g
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商品解説
大阪阿部野嶋屋 阿倍野 紫芋おさつチップは、100gあたり471kcalとエネルギー源となる菓子です。主成分は利用可能炭水化物で72.9gを占め、脂質も18.8g含まれるため、少量でも効率的なエネルギー補給に活用できます。たんぱく質は2.5gと控えめですが、食塩相当量は0.188gと比較的抑えられています。この栄養特性から、活動中の手軽な間食や、運動後のエネルギーチャージに適しています。特に、短時間でエネルギーを補給したい場合に有効です。ただし、栄養バランスを考慮し、たんぱく質や食物繊維が豊富な食品と組み合わせて摂取すると良いでしょう。例えば、乳製品や野菜などと一緒に摂ることで、よりバランスの取れた食事の一部として活用できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 471 kcal | 23.0% | |
| たんぱく質 | 2.50 g | 5.0% | |
| 脂質 | 18.80 g | 34.2% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 72.90 g | — | |
| ナトリウム | 75 mg | 5.0% | |
| 食塩相当量 | 0.19 g | 3.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ