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米菓工房和

小波せんべい ねぎ味噌

菓子・スナック
エネルギー
368kcal

1日18%

たんぱく質
7.3g

1日14.6%

脂質
1g

1日1.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
82.5g
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商品解説

「米菓工房和 小波せんべい ねぎ味噌」は、米を主原料とした菓子・スナックです。100gあたりの脂質は1.0gと非常に低く抑えられており、油分を控えたい方にとって魅力的な選択肢となりえます。主成分である炭水化物は82.5gと多く、手軽なエネルギー補給に適しています。一方で、食塩相当量は100gあたり2.46gと高めです。このため、少量でもねぎ味噌の風味をしっかりと感じられ、お茶請けやお酒のお供として、また他の食品と組み合わせる際には全体の塩分摂取量に留意すると良いでしょう。和風のしっかりとした味付けは、日常のちょっとした休憩時間や軽食にアクセントを加えるのに役立ちます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー368 kcal
18.0%
たんぱく質7.30 g
14.6%
脂質1 g
1.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)82.50 g
ナトリウム983 mg
65.5%
食塩相当量2.46 g
41.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ