米菓工房和
小波せんべい ねぎ味噌
菓子・スナック1食 160g

- エネルギー
- 368kcal
- たんぱく質
- 7.3g
- 脂質
- 1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 82.5g
1日18%
1日14.6%
1日1.8%
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商品解説
米菓工房和 小波せんべい ねぎ味噌は、100gあたり脂質がわずか1gと、一般的なスナック菓子と比較して非常に低脂質であることが特徴です。これにより、脂質摂取を控えたい方にも適した間食の選択肢となります。主なエネルギー源は炭水化物で、手軽な補給源としても活用できます。一方で、食塩相当量は2.4575gとやや高めであるため、しっかりとした味付けが楽しめますが、一度に多量に摂取する際は注意が必要です。お茶請けとして、または小腹が空いた際の軽食として、飲み物と共に少量ずつ味わうことで、ねぎ味噌の風味を存分に楽しむことができるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 368 kcal | 18.0% | |
| たんぱく質 | 7.30 g | 14.6% | |
| 脂質 | 1 g | 1.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 82.50 g | — | |
| ナトリウム | 983 mg | 65.5% | |
| 食塩相当量 | 2.46 g | 41.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ