ローソン
マシュマロチョコイチゴ味
菓子・スナック1食 36g
- エネルギー
- 450kcal
- たんぱく質
- 3.61g
- 脂質
- 17.8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 68.9g
- 食物繊維総量
- 0g
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商品解説
ローソンのマシュマロチョコイチゴ味は、100gあたり450kcalと高いエネルギーを含み、特に利用可能炭水化物(糖質)が68.9gと多くを占める点が特徴です。脂質も17.8g含まれており、手軽にエネルギーを補給したい場合に適しています。例えば、軽い運動後や集中力を要する作業の合間など、短時間でエネルギーをチャージしたい際に少量を取り入れるのが良いでしょう。一方で、糖質と脂質が多いため、日常的な摂取量には留意し、全体の食事バランスを考慮することが望ましいです。食物繊維は含まれていません。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 450 kcal | 22.0% | |
| たんぱく質 | 3.61 g | 7.2% | |
| 脂質 | 17.80 g | 32.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 68.90 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0 g | 0.0% | |
| ナトリウム | 22.20 mg | 1.5% | |
| 食塩相当量 | 0.06 g | 0.9% | |
| SUGAR | 68.90 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ