味源
ツナチ
菓子・スナック
- エネルギー
- 526.66kcal
- たんぱく質
- 23.66g
- 脂質
- 29.16g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 42.5g
- 食物繊維総量
- 0.66g
1日25.7%
1日47.3%
1日53%
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商品解説
味源 ツナチは、ツナを主原料とした菓子・スナックです。100gあたりたんぱく質が23.66gと豊富に含まれており、手軽にたんぱく質を補給したい場合に適しています。一方で、食塩相当量が23.25gと非常に高いため、摂取量には注意が必要です。この高い塩分は、少量でもしっかりとした風味を感じられる特徴とも言えます。おやつやおつまみとして、他の食事とのバランスを考慮し、塩分の摂りすぎに注意しながら、少量ずつゆっくりと味わうことで満足感を得られるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 526.66 kcal | 25.7% | |
| たんぱく質 | 23.66 g | 47.3% | |
| 脂質 | 29.16 g | 53.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 42.50 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0.66 g | 3.3% | |
| ナトリウム | 930 mg | 62.0% | |
| カルシウム | 0.04 mg | 0.0% | |
| 鉄 | 0.00 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 2.33 g | 38.8% | |
| SUGAR | 41.83 g | — | |
| FASAT | 0 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ