味源
ツナチ
菓子・スナック1食 60g
- エネルギー
- 526.66kcal
- たんぱく質
- 23.66g
- 脂質
- 29.16g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 42.5g
- 食物繊維総量
- 0.66g
1日25.7%
1日47.3%
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商品解説
味源の「ツナチ」は、菓子・スナックに分類されるものの、100gあたりたんぱく質を23.66gと多く含んでいる点が特徴です。これは、ツナを主原料とする商品特性を反映しており、一般的なスナック菓子とは異なる栄養プロファイルを示します。エネルギーも526.66 kcalと高いため、運動後や活動量の多い日の手軽なエネルギー補給に適しています。ただし、食塩相当量2.325gと塩分も高めであるため、摂取量には留意が必要です。たんぱく質を補給したい時の間食や、満足感のある軽食として活用できるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 526.66 kcal | 25.7% | |
| たんぱく質 | 23.66 g | 47.3% | |
| 脂質 | 29.16 g | 53.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 42.50 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0.66 g | 3.3% | |
| ナトリウム | 930 mg | 62.0% | |
| カルシウム | 0.04 mg | 0.0% | |
| 鉄 | 0.00 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 2.33 g | 38.8% | |
| SUGAR | 41.83 g | — | |
| FASAT | 0 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ