栄養DB

前田家+MA

デーツ

菓子・スナック
エネルギー
266kcal

1日13%

たんぱく質
2.2g

1日4.4%

脂質
0.2g

1日0.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
71.3g
食物繊維総量
7.4g

1日37%

PR

この商品を購入する

広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。

商品解説

前田家+MA デーツは、自然な甘みが特徴の乾燥果実です。100gあたり利用可能炭水化物が71.3gと豊富で、手軽なエネルギー源として適しています。また、食物繊維も7.4g含まれており、不足しがちな栄養素を補給できる点が特徴です。脂質は0.2gと非常に低く抑えられており、カリウムなどのミネラルも摂取できます。このデーツは、小腹が空いた時の間食や、運動前後のエネルギー補給に活用できます。ヨーグルトやシリアルに加えることで、自然な甘みと栄養を手軽に取り入れることも可能です。砂糖の代替品として料理やお菓子作りにも利用でき、日々の食生活の選択肢の一つとなるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー266 kcal
13.0%
たんぱく質2.20 g
4.4%
脂質0.20 g
0.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)71.30 g
食物繊維総量7.40 g
37.0%
ナトリウム0 mg
0.0%
カリウム550 mg
21.2%
カルシウム75 mg
9.4%
食塩相当量0 g
0.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ