岩泉ファーム
岩泉ヨーグルトプレミアム
乳製品1食 100g
- エネルギー
- 67kcal
- たんぱく質
- 3.4g
- 脂質
- 4g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 4.5g
1日3.3%
1日6.8%
1日7.3%
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商品解説
岩泉ファーム 岩泉ヨーグルトプレミアムは、100gあたりカルシウムを117mg含み、骨や歯の健康維持に役立つ食品です。また、たんぱく質も3.4g含まれており、体の構成要素となる栄養素を補給できます。このヨーグルトは、プレーンタイプであるため、そのまま食べるだけでなく、フルーツやシリアルを加えて朝食や間食として活用できます。例えば、不足しがちなカルシウムを補給したい場合や、手軽にたんぱく質を摂取したい時に適しています。料理の材料として、ドレッシングやソースのベースにするなど、幅広い食事に取り入れることで、日常の栄養バランスをサポートする一助となるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 67 kcal | 3.3% | |
| たんぱく質 | 3.40 g | 6.8% | |
| 脂質 | 4 g | 7.3% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 4.50 g | — | |
| ナトリウム | 39 mg | 2.6% | |
| カルシウム | 117 mg | 14.6% | |
| 食塩相当量 | 0.10 g | 1.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ