ベストプライス
かける細切りチーズ ゴーダレッドチェダー
乳製品1食 100g
- エネルギー
- 351kcal
- たんぱく質
- 25.4g
- 脂質
- 26.7g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 3.5g
- 食物繊維総量
- 2.3g
1日17.1%
1日50.8%
1日48.5%
1日11.5%
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商品解説
「ベストプライス かける細切りチーズ ゴーダレッドチェダー」は、100gあたりたんぱく質を25.4g、カルシウムを745mg含む栄養価の高い乳製品です。特にたんぱく質は、筋肉や体の組織を作る上で重要な栄養素であり、カルシウムは骨や歯の健康維持に貢献します。また、利用可能炭水化物が3.5gと低めに抑えられているため、糖質摂取を意識する方にも適しています。このチーズは、サラダやパスタ、グラタンに加えることで、手軽にたんぱく質とカルシウムを補給できるほか、トーストに乗せて焼くことで香ばしさと満足感をプラスできます。食塩相当量は1.67gですので、他の調味料とのバランスを考慮して使用すると良いでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 351 kcal | 17.1% | |
| たんぱく質 | 25.40 g | 50.8% | |
| 脂質 | 26.70 g | 48.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 3.50 g | — | |
| 食物繊維総量 | 2.30 g | 11.5% | |
| ナトリウム | 669 mg | 44.6% | |
| カルシウム | 745 mg | 93.1% | |
| 食塩相当量 | 1.67 g | 27.8% | |
| SUGAR | 1.20 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ