Yogurt Four Seasons
ヨーグルト ゆず
乳製品1食 180g
- エネルギー
- 97.8kcal
- たんぱく質
- 4.39g
- 脂質
- 2.56g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 14.3g
1日4.8%
1日8.8%
1日4.7%
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商品解説
Yogurt Four Seasons ヨーグルト ゆずは、100gあたりたんぱく質を4.39g含み、手軽に良質なたんぱく質を摂取できる乳製品です。エネルギーは97.8kcalと、一般的なヨーグルトとして間食や朝食に適した数値です。特徴的なゆずの爽やかな風味が加わっており、通常のプレーンヨーグルトとは異なる味わいを楽しめます。このヨーグルトは、忙しい日の朝食に単体で、またはフルーツやグラノーラを加えて栄養バランスを整えるのに適しています。また、運動後の軽食としてたんぱく質の補給源とするほか、デザート感覚で美味しく栄養を摂りたい場面にも活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 97.80 kcal | 4.8% | |
| たんぱく質 | 4.39 g | 8.8% | |
| 脂質 | 2.56 g | 4.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 14.30 g | — | |
| ナトリウム | 56.70 mg | 3.8% | |
| 食塩相当量 | 0.14 g | 2.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ