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Processed Cheese
乳製品
- エネルギー
- 327kcal
- たんぱく質
- 18g
- 脂質
- 27.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 2.67g
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1日49.6%
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商品解説
「トップバリュ プロセスチーズ」は、100gあたりたんぱく質を18.0g含み、手軽にたんぱく質を補給できる乳製品です。エネルギーは327kcalと比較的高く、脂質も27.3gと多めであるため、少量でも満足感が得られやすいでしょう。一方で、食塩相当量も2.67gとやや高めなので、摂取量には留意が必要です。パンやクラッカーに乗せて朝食や軽食に利用するほか、グラタンやオムレツなどの料理に加えることで、コクと風味を増し、手軽に栄養価を高めることができます。エネルギーやたんぱく質の補給源として、日々の食事にバランス良く取り入れることが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 327 kcal | 16.0% | |
| たんぱく質 | 18 g | 36.0% | |
| 脂質 | 27.30 g | 49.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 2.67 g | — | |
| ナトリウム | 1070 mg | 71.3% | |
| 食塩相当量 | 2.67 g | 44.5% | |
| SUGAR | 2 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ