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フジッコ

カスピ海ヨーグルト

乳製品
エネルギー
66kcal

1日3.2%

たんぱく質
3.6g

1日7.2%

脂質
3.7g

1日6.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
4.6g
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商品解説

フジッコ カスピ海ヨーグルトは、乳製品として日常の食卓に取り入れやすい食品です。100gあたりたんぱく質を3.6g、カルシウムを111mg含んでおり、これらは骨や歯の健康維持、筋肉の構成に役立つ栄養素です。特にカルシウムは、日本人が不足しがちな栄養素の一つであり、本品は手軽な摂取源となります。適度なエネルギー(100gあたり66kcal)も含まれているため、朝食の一品として、または間食として、栄養補給に活用できます。フルーツやグラノーラを加えても良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー66 kcal
3.2%
たんぱく質3.60 g
7.2%
脂質3.70 g
6.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)4.60 g
ナトリウム39 mg
2.6%
カルシウム0.11 mg
0.0%
食塩相当量0.10 g
1.6%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ