フジッコ
カスピ海ヨーグルト
乳製品
- エネルギー
- 66kcal
- たんぱく質
- 3.6g
- 脂質
- 3.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 4.6g
1日3.2%
1日7.2%
1日6.7%
PR
この商品を購入する
Amazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。また、楽天アフィリエイトプログラムに参加しています。
商品解説
フジッコ カスピ海ヨーグルトは、乳製品として日常の食卓に取り入れやすい食品です。100gあたりたんぱく質を3.6g、カルシウムを111mg含んでおり、これらは骨や歯の健康維持、筋肉の構成に役立つ栄養素です。特にカルシウムは、日本人が不足しがちな栄養素の一つであり、本品は手軽な摂取源となります。適度なエネルギー(100gあたり66kcal)も含まれているため、朝食の一品として、または間食として、栄養補給に活用できます。フルーツやグラノーラを加えても良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 66 kcal | 3.2% | |
| たんぱく質 | 3.60 g | 7.2% | |
| 脂質 | 3.70 g | 6.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 4.60 g | — | |
| ナトリウム | 39 mg | 2.6% | |
| カルシウム | 0.11 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0.10 g | 1.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ