Bestprice
Plain Yogurt
乳製品
- エネルギー
- 34kcal
- たんぱく質
- 3.1g
- 脂質
- 0.4g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 4.6g
- 食物繊維総量
- 0.1g
1日1.7%
1日6.2%
1日0.7%
1日0.5%
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商品解説
Bestprice Plain Yogurtは、100gあたりエネルギー34kcal、脂質4.0gを含むプレーンヨーグルトです。この数値から、比較的低カロリーでありながら、適度な脂質がまろやかなコクを生み出していると推察されます。たんぱく質は3.1gで、日々の食事に手軽にたんぱく質を補給できます。 食事に取り入れる際は、そのまま朝食や間食として利用するほか、フルーツやグラノーラ、ナッツなどを加えて栄養バランスを調整するのに適しています。また、カレーやシチューの隠し味、ドレッシングのベースとして料理に活用することで、風味とコクをプラスするのにも役立ちます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 34 kcal | 1.7% | |
| たんぱく質 | 3.10 g | 6.2% | |
| 脂質 | 0.40 g | 0.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 4.60 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0.10 g | 0.5% | |
| SUGAR | 4.50 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ