ケイ•エスカンパニー
まぐろジャーキー
肉・水産加工品1食 10g
- エネルギー
- 300kcal
- たんぱく質
- 39g
- 脂質
- 3g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 29g
1日14.6%
1日78%
1日5.5%
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商品解説
ケイ•エスカンパニーのまぐろジャーキーは、100gあたりたんぱく質を39gと豊富に含み、脂質は3gと低い点が特徴です。このため、脂質摂取を抑えつつ、効率的にたんぱく質を補給したい場合に適しています。例えば、運動後のリカバリー食や、小腹が空いた際の間食として活用できるでしょう。また、利用可能炭水化物も29g含まれており、エネルギー源としても機能します。ただし、食塩相当量が4.92gと高いため、一度に大量に摂取する際は、他の食事での塩分量を調整するなど、バランスを考慮することが重要です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 300 kcal | 14.6% | |
| たんぱく質 | 39 g | 78.0% | |
| 脂質 | 3 g | 5.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 29 g | — | |
| ナトリウム | 1970 mg | 131.3% | |
| 食塩相当量 | 4.92 g | 82.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ