はりま家
鳴門金時芋タルト
デザート・スイーツ1食 100g
- エネルギー
- 410kcal
- たんぱく質
- 5.8g
- 脂質
- 17.4g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 57.5g
1日20%
1日11.6%
1日31.6%
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商品解説
はりま家 鳴門金時芋タルトは、100gあたり410 kcalと高いエネルギーを有し、利用可能炭水化物が57.5gと多く含まれるデザートです。これは、活動前のエネルギー補給や、集中力を要する作業中の間食として適していることを示唆します。脂質は17.4g、たんぱく質は5.8gで、デザートとしては比較的栄養素が分散しています。特筆すべきは、食塩相当量が100gあたり0.0001gと極めて低い点です。塩分摂取を控えたい方がデザートを選ぶ際の選択肢となり得ます。ただし、高エネルギー食品のため、摂取量には留意し、全体の食事バランスを考慮することが望ましいでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 410 kcal | 20.0% | |
| たんぱく質 | 5.80 g | 11.6% | |
| 脂質 | 17.40 g | 31.6% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 57.50 g | — | |
| ナトリウム | 0.02 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ