栄養DB

旨々工房黒川

黒川の鶏ちゃん(味噌味)

肉・水産加工品
エネルギー
154kcal

1日7.5%

たんぱく質
19.2g

1日38.4%

脂質
7.5g

1日13.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
2.5g
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商品解説

旨々工房黒川の「黒川の鶏ちゃん(味噌味)」は、100gあたりたんぱく質を19.2gと豊富に含み、良質な動物性たんぱく質を手軽に摂取できる点が特徴です。利用可能炭水化物も2.5gと低く抑えられているため、糖質を意識した食事にも適しています。この鶏ちゃんは、ご飯のおかずとしてだけでなく、キャベツなどの野菜と炒めてバランスの取れた主菜にしたり、運動後のたんぱく質補給源としても活用できます。味噌の風味で満足感がありながら、エネルギーは154kcalと比較的控えめです。食塩相当量には留意し、他の食事とのバランスを考慮すると良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー154 kcal
7.5%
たんぱく質19.20 g
38.4%
脂質7.50 g
13.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)2.50 g
ナトリウム629 mg
41.9%
食塩相当量1.57 g
26.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ