旨々工房黒川
黒川の鶏ちゃん(味噌味)
肉・水産加工品
- エネルギー
- 154kcal
- たんぱく質
- 19.2g
- 脂質
- 7.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 2.5g
1日7.5%
1日38.4%
1日13.6%
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商品解説
旨々工房黒川の「黒川の鶏ちゃん(味噌味)」は、100gあたりたんぱく質を19.2gと豊富に含み、良質な動物性たんぱく質を手軽に摂取できる点が特徴です。利用可能炭水化物も2.5gと低く抑えられているため、糖質を意識した食事にも適しています。この鶏ちゃんは、ご飯のおかずとしてだけでなく、キャベツなどの野菜と炒めてバランスの取れた主菜にしたり、運動後のたんぱく質補給源としても活用できます。味噌の風味で満足感がありながら、エネルギーは154kcalと比較的控えめです。食塩相当量には留意し、他の食事とのバランスを考慮すると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 154 kcal | 7.5% | |
| たんぱく質 | 19.20 g | 38.4% | |
| 脂質 | 7.50 g | 13.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 2.50 g | — | |
| ナトリウム | 629 mg | 41.9% | |
| 食塩相当量 | 1.57 g | 26.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ