栄養DB

北野茶屋

土用餅

デザート・スイーツ1食 180g
エネルギー
254kcal

1日12.4%

たんぱく質
5.11g

1日10.2%

脂質
0.389g

1日0.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
57.8g
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商品解説

北野茶屋 土用餅は、和菓子らしい栄養特性を持つデザートです。100gあたり利用可能炭水化物が57.8gと豊富に含まれており、活動前のエネルギー補給や運動後の糖質チャージに適しています。一方で、脂質は0.389gと非常に少なく、脂質摂取を控えたい方でも安心して楽しめます。主成分である餅と餡が、効率的なエネルギー源となる糖質を供給します。間食として取り入れる際は、他の食事でたんぱく質やビタミン、ミネラルを補い、全体の栄養バランスを考慮することが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー254 kcal
12.4%
たんぱく質5.11 g
10.2%
脂質0.39 g
0.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)57.80 g
ナトリウム2.22 mg
0.1%
食塩相当量0.01 g
0.1%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ