北野茶屋
土用餅
デザート・スイーツ1食 180g
- エネルギー
- 254kcal
- たんぱく質
- 5.11g
- 脂質
- 0.389g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 57.8g
1日12.4%
1日10.2%
1日0.7%
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商品解説
北野茶屋 土用餅は、和菓子らしい栄養特性を持つデザートです。100gあたり利用可能炭水化物が57.8gと豊富に含まれており、活動前のエネルギー補給や運動後の糖質チャージに適しています。一方で、脂質は0.389gと非常に少なく、脂質摂取を控えたい方でも安心して楽しめます。主成分である餅と餡が、効率的なエネルギー源となる糖質を供給します。間食として取り入れる際は、他の食事でたんぱく質やビタミン、ミネラルを補い、全体の栄養バランスを考慮することが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 254 kcal | 12.4% | |
| たんぱく質 | 5.11 g | 10.2% | |
| 脂質 | 0.39 g | 0.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 57.80 g | — | |
| ナトリウム | 2.22 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ