伊達果実
あんぽ柿
菓子・スナック
- エネルギー
- 201kcal
- たんぱく質
- 1.1g
- 脂質
- 0.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 48.3g
- 食物繊維総量
- 9.7g
1日9.8%
1日2.2%
1日0.7%
1日48.5%
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商品解説
伊達果実のあんぽ柿は、自然な甘みが凝縮された菓子として、栄養面でも特徴があります。100gあたり201kcalのエネルギーと、利用可能炭水化物48.3gを含み、手軽なエネルギー源となります。特に注目すべきは、100gあたり9.7gと豊富な食物繊維総量と、わずか0.4gという脂質の少なさです。これにより、食物繊維を効率的に補給しつつ、脂質摂取を抑えたい場合に適しています。また、食塩相当量が0gであるため、塩分摂取を気にせず楽しめる点も利点です。間食としてそのまま食べるのはもちろん、ヨーグルトやシリアルに添えることで、風味と満足感を高めることができます。運動時のエネルギー補給や、小腹が空いた際の健康的な選択肢としても活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 201 kcal | 9.8% | |
| たんぱく質 | 1.10 g | 2.2% | |
| 脂質 | 0.40 g | 0.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 48.30 g | — | |
| 食物繊維総量 | 9.70 g | 48.5% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| カリウム | 270 mg | 10.4% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% | |
| SUGAR | 38.60 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ