まほろば
フーディブレッド
パン・シリアル1食 375g
- エネルギー
- 261kcal
- たんぱく質
- 8.4g
- 脂質
- 1.31g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 50.8g
1日12.7%
1日16.8%
1日2.4%
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商品解説
まほろば フーディブレッドは、100gあたりエネルギー261kcalに対し、脂質が1.31gと低い数値である点が特徴です。利用可能炭水化物は50.8gとしっかり含まれており、エネルギー補給源として、また脂質を抑えたい食事に適しています。たんぱく質も8.4gと、パンとしては標準的な量を含みます。活用方法としては、野菜や低脂肪の肉、卵などを挟んでサンドイッチにするなど、栄養バランスを考慮しつつ脂質を抑えた食事に活用できます。ただし、食塩相当量が1.21gとやや高めのため、合わせる具材や調味料は塩分控えめを意識すると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 261 kcal | 12.7% | |
| たんぱく質 | 8.40 g | 16.8% | |
| 脂質 | 1.31 g | 2.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 50.80 g | — | |
| ナトリウム | 483 mg | 32.2% | |
| 食塩相当量 | 1.21 g | 20.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ