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九州ベーグル

ナチュルチーズベーグル

パン・シリアル1食 90g
エネルギー
279kcal

1日13.6%

たんぱく質
12.7g

1日25.4%

脂質
3.44g

1日6.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
49.4g
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商品解説

九州ベーグル ナチュルチーズベーグルは、100gあたりエネルギー279kcalのベーグルです。パン類としてはたんぱく質が12.7gと比較的豊富で、脂質は3.44gと控えめな点が特徴です。このため、主食としてエネルギーを補給しつつ、たんぱく質も効率的に摂取したい場合に適しています。朝食やランチに、野菜や薄切り肉、卵などを挟むことで、手軽にバランスの取れた食事を構成できます。チーズの風味が加わっているため、シンプルな具材でも満足感のある一食となるでしょう。脂質を抑えたい方にも取り入れやすい選択肢です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー279 kcal
13.6%
たんぱく質12.70 g
25.4%
脂質3.44 g
6.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)49.40 g
ナトリウム262 mg
17.5%
食塩相当量0.66 g
10.9%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ