ほろかない
幌加内八割そば 朝霧の丘
麺類1食 100g
- エネルギー
- 350kcal
- たんぱく質
- 12.6g
- 脂質
- 2.8g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 68.7g
1日17.1%
1日25.2%
1日5.1%
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商品解説
「ほろかない 幌加内八割そば 朝霧の丘」は、そば粉を八割使用した乾麺です。100gあたりたんぱく質が12.6gと麺類としては比較的豊富で、脂質は2.8gと控えめなため、バランスの取れた主食として活用できます。ただし、食塩相当量が1.9675gと高めである点が特徴です。調理の際は、そばつゆの塩分を控えめにしたり、薬味で風味を補ったりすることで、全体の塩分摂取量を調整すると良いでしょう。冷たいざるそばや温かいかけそばとして、手軽にそばの風味を楽しめる一品です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 350 kcal | 17.1% | |
| たんぱく質 | 12.60 g | 25.2% | |
| 脂質 | 2.80 g | 5.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 68.70 g | — | |
| ナトリウム | 787 mg | 52.5% | |
| 食塩相当量 | 1.97 g | 32.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ