栄養DB

埼玉物産

プロ級の醤油ラーメン

麺類1食 137.5g
エネルギー
238kcal

1日11.6%

たんぱく質
8.44g

1日16.9%

脂質
2.69g

1日4.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
44.7g
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商品解説

埼玉物産「プロ級の醤油ラーメン」は、100gあたりエネルギー238 kcal、脂質2.69gと、比較的脂質を抑えた醤油ラーメンです。この低脂質は、ラーメンでありながらもカロリーや脂質摂取を気にする方にとって魅力的な選択肢となり得ます。一方で、食塩相当量は5.36gと高めであるため、スープの飲用量には注意が必要です。野菜や卵、鶏むね肉などの具材を追加することで、栄養バランスを整えつつ満足感のある一食にできます。特に、手軽に麺類を楽しみたいが脂質は控えめにしたい場合に適しており、具材で調整することでバランスの取れた食事に活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー238 kcal
11.6%
たんぱく質8.44 g
16.9%
脂質2.69 g
4.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)44.70 g
ナトリウム2150 mg
143.3%
食塩相当量5.36 g
89.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ