南信州菓子工房
安納いも やきいも
デザート・スイーツ
- エネルギー
- 146kcal
- たんぱく質
- 0.889g
- 脂質
- 0.111g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 35.4g
1日7.1%
1日1.8%
1日0.2%
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商品解説
「南信州菓子工房 安納いも やきいも」は、安納芋本来の甘さを活かしたデザートです。この商品は100gあたりたんぱく質を8.89gと非常に豊富に含み、脂質は1.11gと控えめである点が特徴です。一般的なスイーツと比較して、高タンパク質かつ低脂質というユニークな栄養バランスを持っています。そのため、甘いものを楽しみながら効率的にたんぱく質を摂取したい方や、脂質を控えたい方におすすめできます。間食としてだけでなく、運動後の手軽な栄養補給や、食事のデザートとして取り入れることで、満足感を得ながら健康的な食生活をサポートする一品となるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 146 kcal | 7.1% | |
| たんぱく質 | 0.89 g | 1.8% | |
| 脂質 | 0.11 g | 0.2% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 35.40 g | — | |
| ナトリウム | 158 mg | 10.5% | |
| 食塩相当量 | 0.39 g | 6.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ