ざるうどん

商品解説

卯月製麺のざるうどんは、100gあたり73.3gの利用可能炭水化物を含み、主食として効率的なエネルギー源となります。脂質は1.3gと低く抑えられており、脂質摂取を控えたい食事に適しています。一方で、食塩相当量は4.425gと高めであるため、調理の際はつゆの塩分濃度を調整したり、具材で栄養を補給しつつ全体の塩分摂取量に配慮することが重要です。野菜や肉、卵などを加えることで、炭水化物中心になりがちな食事にたんぱく質やビタミン、ミネラルを補給し、栄養バランスの取れた一食として活用できます。