栄養DB

宅麺

麺屋ヒーロー

麺類
エネルギー
314kcal

1日15.3%

たんぱく質
9.8g

1日19.6%

脂質
13.1g

1日23.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
39.1g
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商品解説

宅麺 麺屋ヒーローは、麺類としてエネルギー源となる炭水化物を主成分としつつ、100gあたり9.8gのたんぱく質を含んでいます。これにより、主食としてだけでなく、一定のたんぱく質源としても寄与します。脂質も100gあたり13.1gと含まれており、食べ応えのある一食となるでしょう。食事に取り入れる際は、100gあたり食塩相当量が1.9475gであるため、一杯全体での塩分摂取量に配慮が必要です。栄養バランスをより整えるためには、スープを全て飲み干さず、野菜や追加のたんぱく質(ゆで卵、鶏むね肉など)を加えることを推奨します。手軽に本格的な麺料理を楽しむ際の、栄養管理の一助として活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー314 kcal
15.3%
たんぱく質9.80 g
19.6%
脂質13.10 g
23.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)39.10 g
ナトリウム779 mg
51.9%
食塩相当量1.95 g
32.5%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ