宅麺
麺屋ヒーロー
麺類
- エネルギー
- 314kcal
- たんぱく質
- 9.8g
- 脂質
- 13.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 39.1g
1日15.3%
1日19.6%
1日23.8%
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商品解説
宅麺 麺屋ヒーローは、麺類としてエネルギー源となる炭水化物を主成分としつつ、100gあたり9.8gのたんぱく質を含んでいます。これにより、主食としてだけでなく、一定のたんぱく質源としても寄与します。脂質も100gあたり13.1gと含まれており、食べ応えのある一食となるでしょう。食事に取り入れる際は、100gあたり食塩相当量が1.9475gであるため、一杯全体での塩分摂取量に配慮が必要です。栄養バランスをより整えるためには、スープを全て飲み干さず、野菜や追加のたんぱく質(ゆで卵、鶏むね肉など)を加えることを推奨します。手軽に本格的な麺料理を楽しむ際の、栄養管理の一助として活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 314 kcal | 15.3% | |
| たんぱく質 | 9.80 g | 19.6% | |
| 脂質 | 13.10 g | 23.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 39.10 g | — | |
| ナトリウム | 779 mg | 51.9% | |
| 食塩相当量 | 1.95 g | 32.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ