ゆで中華めん 株式会社めん食
ゆで麺ちゃんぽん
麺類
- エネルギー
- 156kcal
- たんぱく質
- 4.33g
- 脂質
- 0.533g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 33.5g
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商品解説
株式会社めん食の「ゆで麺ちゃんぽん」は、手軽に調理できるゆで中華めんです。100gあたりエネルギーは156kcal、特に脂質は0.5gと非常に控えめな点が特徴です。この低脂質は、健康的な食生活を意識する際にも取り入れやすい選択肢となります。野菜や肉、魚介類を豊富に加えることで、麺の炭水化物と合わせて栄養バランスの取れたちゃんぽんを簡単に作ることができます。脂質が少ないため、スープの味付けや具材で様々な風味付けを試す余地があります。忙しい日の主食や、夜食としても活用しやすい一品です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 156 kcal | 7.6% | |
| たんぱく質 | 4.33 g | 8.7% | |
| 脂質 | 0.53 g | 1.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 33.50 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ