スナックミー
パリっと食感のざらめ風おかき
菓子・スナック1食 16g
- エネルギー
- 398.75kcal
- たんぱく質
- 6.875g
- 脂質
- 1.25g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 87.5g
1日19.5%
1日13.8%
1日2.3%
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商品解説
「スナックミー パリっと食感のざらめ風おかき」は、100gあたり利用可能炭水化物が87.5gと多く、活動時の手軽なエネルギー補給に適した菓子です。一方で脂質は1.25gと非常に少なく抑えられており、脂質摂取を控えたい方のおやつとしても選択肢になりえます。甘じょっぱいざらめ風味は、休憩時や小腹が空いた際に満足感をもたらすでしょう。ただし、食塩相当量も100gあたり1.1875g含まれるため、炭水化物と合わせて適量を心がけることが、バランスの取れた食生活に繋がります。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 398.75 kcal | 19.5% | |
| たんぱく質 | 6.88 g | 13.8% | |
| 脂質 | 1.25 g | 2.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 87.50 g | — | |
| ナトリウム | 475 mg | 31.7% | |
| 食塩相当量 | 1.19 g | 19.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ