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スナックミー

パリっと食感のざらめ風おかき

菓子・スナック1食 16g
エネルギー
398.75kcal

1日19.5%

たんぱく質
6.875g

1日13.8%

脂質
1.25g

1日2.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
87.5g
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商品解説

「スナックミー パリっと食感のざらめ風おかき」は、100gあたり利用可能炭水化物が87.5gと多く、活動時の手軽なエネルギー補給に適した菓子です。一方で脂質は1.25gと非常に少なく抑えられており、脂質摂取を控えたい方のおやつとしても選択肢になりえます。甘じょっぱいざらめ風味は、休憩時や小腹が空いた際に満足感をもたらすでしょう。ただし、食塩相当量も100gあたり1.1875g含まれるため、炭水化物と合わせて適量を心がけることが、バランスの取れた食生活に繋がります。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー398.75 kcal
19.5%
たんぱく質6.88 g
13.8%
脂質1.25 g
2.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)87.50 g
ナトリウム475 mg
31.7%
食塩相当量1.19 g
19.8%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ