筋肉食堂
プロテインチキンバー ブラックペッパー味
健康食品・サプリメント1食 50g
- エネルギー
- 144kcal
- たんぱく質
- 20g
- 脂質
- 6g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 2.4g
1日7%
1日40%
1日10.9%
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商品解説
筋肉食堂プロテインチキンバーブラックペッパー味は、効率的なたんぱく質摂取を目的とした食品です。100gあたりたんぱく質を20g含み、運動後の栄養補給や手軽な間食として活用できます。脂質は6g、利用可能炭水化物は2.4gと控えめで、エネルギーは144kcalに抑えられています。これにより、カロリーコントロールを意識しつつたんぱく質を補給したい場合に適しています。ただし、100gあたりの食塩相当量が19.7gと非常に高いため、摂取量には十分な注意が必要です。他の食事内容とのバランスを考慮し、適量を心がけることが重要です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 144 kcal | 7.0% | |
| たんぱく質 | 20 g | 40.0% | |
| 脂質 | 6 g | 10.9% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.40 g | — | |
| ナトリウム | 7870 mg | 524.7% | |
| 食塩相当量 | 19.70 g | 328.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ