栄養DB

マルエツ

ネギキムチ

調味料・ソース1食 100g
エネルギー
63kcal

1日3.1%

たんぱく質
2.8g

1日5.6%

脂質
0.7g

1日1.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
12.1g
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商品解説

マルエツ ネギキムチは、100gあたり63kcalと低エネルギーで、脂質も0.7gと控えめな調味料です。一方で、食塩相当量は100gあたり11.9gと非常に高いため、摂取量には十分な注意が必要です。このネギキムチは、その特徴的な辛味と風味を活かし、ご飯のお供として少量添えたり、ラーメンや冷奴の薬味として活用できます。また、炒め物や和え物に使用する際は、他の調味料の量を調整することで、手軽に味のアクセントを加えることができます。少量で満足感を得られるため、塩分摂取量を意識しながら、食卓の風味付けとして取り入れるのが良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー63 kcal
3.1%
たんぱく質2.80 g
5.6%
脂質0.70 g
1.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)12.10 g
ナトリウム4760 mg
317.3%
食塩相当量11.90 g
198.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ