Ruta
Zemes riesutu sviestas
調味料・ソース
- エネルギー
- 632kcal
- たんぱく質
- 25.9g
- 脂質
- 50g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 19.5g
- 食物繊維総量
- 8.4g
1日30.8%
1日51.8%
1日90.9%
1日42%
商品解説
「Ruta Zemes riesutu sviestas」は、ピーナッツを主原料とする調味料・ソースです。100gあたり632kcalと高いエネルギーを含み、たんぱく質も25.9gと豊富です。脂質が主成分ですが、食物繊維も含まれています。この商品は、効率的なエネルギー補給やたんぱく質の摂取源として活用できます。パンに塗るだけでなく、スムージーに加えて栄養価を高めたり、ドレッシングや炒め物などの料理にコクと香ばしさを加えることで、風味豊かな食事のアクセントとなるでしょう。少量でも満足感が得られやすいため、間食にも適しています。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 632 kcal | 30.8% | |
| たんぱく質 | 25.90 g | 51.8% | |
| 脂質 | 50 g | 90.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 19.50 g | — | |
| 食物繊維総量 | 8.40 g | 42.0% | |
| SUGAR | 6.60 g | — | |
| FASAT | 5.50 g | — |
関連する一般食品データ
より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。
関連カテゴリの食品を見る →データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ