まいばすけっと
塩銀鮭切落し
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 216kcal
- たんぱく質
- 17.3g
- 脂質
- 16.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0g
1日10.5%
1日34.6%
1日29.6%
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商品解説
まいばすけっとの「塩銀鮭切落し」は、手軽に利用できる水産加工品です。100gあたりたんぱく質が17.3gと豊富に含まれており、筋肉や体の組織を作る上で重要な栄養源となります。また、脂質も16.3g含まれており、エネルギー源としても効率的です。利用可能炭水化物は0gのため、糖質制限を意識している方にも適しています。食塩相当量は1.97gとしっかり塩味がついているため、そのまま焼いてご飯のお供にするのはもちろん、おにぎりの具やお茶漬けの具材としても手軽に活用できます。塩分摂取量に配慮し、他の料理とのバランスを考慮しながら取り入れるのがおすすめです。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 216 kcal | 10.5% | |
| たんぱく質 | 17.30 g | 34.6% | |
| 脂質 | 16.30 g | 29.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0 g | — | |
| ナトリウム | 787 mg | 52.5% | |
| 食塩相当量 | 1.97 g | 32.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ