ゲンキー株式会社
茎わかめ うめしそ
菓子・スナック
- エネルギー
- 90.2778kcal
- たんぱく質
- 2.0833g
- 脂質
- 0g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 22.5g
- 食物繊維総量
- 5.1389g
1日4.4%
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商品解説
ゲンキー株式会社の「茎わかめ うめしそ」は、海藻の茎わかめを手軽に楽しめるスナックです。100gあたりの栄養成分を見ると、**脂質が0g**と非常に低く、ヘルシー志向の方に適しています。また、**食塩相当量が約72.4gと極めて高い**ため、摂取量には十分な注意が必要です。梅しその爽やかな風味は、口寂しい時や気分転換の間食にぴったりですが、一度に大量に摂取することは避け、少量ずつ楽しむことが賢明です。脂質を控えつつ、わかめの風味を摂取したい場合の選択肢として、塩分摂取量に配慮しながら活用しましょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 90.28 kcal | 4.4% | |
| たんぱく質 | 2.08 g | 4.2% | |
| 脂質 | 0 g | 0.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 22.50 g | — | |
| 食物繊維総量 | 5.14 g | 25.7% | |
| ナトリウム | 2895.83 mg | 193.1% | |
| 食塩相当量 | 7.24 g | 120.7% | |
| SUGAR | 17.36 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ