栄養DB

比沙家

いつでもどこでも焼き芋スティック

菓子・スナック1食 50g
エネルギー
250kcal

1日12.2%

たんぱく質
3.4g

1日6.8%

脂質
0.4g

1日0.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
63.2g
食物繊維総量
10.2g

1日51%

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商品解説

比沙家「いつでもどこでも焼き芋スティック」は、焼き芋の自然な風味を活かした菓子・スナックです。100gあたり脂質が0.4gと非常に少なく、脂質摂取を控えたい場合に適しています。また、食物繊維総量は10.2gと豊富に含まれており、手軽に食物繊維を補給できる点が特徴です。素材由来の甘さが感じられるため、小腹が空いた際のおやつとしてだけでなく、運動後のエネルギー補給や、忙しい日の軽食としても活用できます。糖質が多いため、摂取量に留意しつつ、バランスの取れた食生活に取り入れるのが良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー250 kcal
12.2%
たんぱく質3.40 g
6.8%
脂質0.40 g
0.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)63.20 g
食物繊維総量10.20 g
51.0%
ナトリウム118 mg
7.9%
食塩相当量0.29 g
4.9%
SUGAR53.20 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ