栄養DB

セブンイレブン

キャラメル氷

デザート・スイーツ1食 150ml
エネルギー
102kcal

1日5%

たんぱく質
0.867g

1日1.7%

脂質
2.2g

1日4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
20g
食物繊維総量
0.733g

1日3.7%

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商品解説

セブンイレブンのキャラメル氷は、100gあたりエネルギー102kcalと、デザートとしては比較的控えめなカロリーが特徴です。脂質も2.2gと少なく、さっぱりとした口当たりが期待できます。一方で、利用可能炭水化物(単糖当量)は20g、うちSUGARが19.3gを占めており、キャラメルの風味がしっかりと感じられる甘味を提供します。食後のデザートとして、高カロリーなケーキ類などと比較して、カロリー摂取を抑えたい場合に選択肢となり得ます。特に暑い季節には、冷たい甘味でリフレッシュしたい時に適しており、水分補給と糖分補給を兼ねた一品として活用できるでしょう。甘さを楽しみつつ、全体のカロリーバランスを考慮したい際に検討できるデザートです。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー102 kcal
5.0%
たんぱく質0.87 g
1.7%
脂質2.20 g
4.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)20 g
食物繊維総量0.73 g
3.7%
ナトリウム39.30 mg
2.6%
食塩相当量0.10 g
1.6%
SUGAR19.30 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ