統一
AB優酪乳
乳製品1食 206ml
- エネルギー
- 57.7kcal
- たんぱく質
- 3.1g
- 脂質
- 1.3g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 8.4g
1日2.8%
1日6.2%
1日2.4%
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商品解説
統一 AB優酪乳は乳製品に分類されるヨーグルト飲料です。100gあたりカルシウムを104.8544mg含んでおり、日常のカルシウム補給源として活用できます。また、脂質は1.3gと控えめであるため、脂質摂取を抑えたい方にも適しています。エネルギーも57.7kcalと比較的低く、朝食時や間食として、カロリーを気にせず取り入れやすいでしょう。日々の食生活に、手軽に栄養バランスをプラスしたい際の選択肢の一つとして検討できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 57.70 kcal | 2.8% | |
| たんぱく質 | 3.10 g | 6.2% | |
| 脂質 | 1.30 g | 2.4% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 8.40 g | — | |
| ナトリウム | 52 mg | 3.5% | |
| カルシウム | 104.85 mg | 13.1% | |
| 食塩相当量 | 0.13 g | 2.2% | |
| SUGAR | 4.60 g | — | |
| FASAT | 0.80 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ