Yakult
Y1000
乳製品
- エネルギー
- 63.6364kcal
- たんぱく質
- 1.5455g
- 脂質
- 0.0909g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 14.1818g
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商品解説
Yakult Y1000は、特定の乳酸菌を含む乳製品飲料です。100gあたりの栄養成分を見ると、エネルギーは63.6kcalと比較的控えめで、脂質は0.1gと非常に少ない点が特徴です。エネルギーの大部分は14.2gの利用可能炭水化物に由来しており、これは乳酸菌の培養に必要な糖分や、飲みやすい甘味によるものと考えられます。低脂質であるため、脂質の摂取を抑えたい方にも適しています。日々の水分補給や、食後のデザート感覚で手軽に取り入れることができ、バランスの取れた食事の一部として、乳酸菌の摂取を目的とした飲料として活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 63.64 kcal | 3.1% | |
| たんぱく質 | 1.55 g | 3.1% | |
| 脂質 | 0.09 g | 0.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 14.18 g | — | |
| ナトリウム | 35.45 mg | 2.4% | |
| 食塩相当量 | 0.09 g | 1.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ