Ministop
ブルーベリーヨーグルト
乳製品
- エネルギー
- 66.7kcal
- たんぱく質
- 3.33g
- 脂質
- 0g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 12.4g
1日3.3%
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商品解説
ミニストップのブルーベリーヨーグルトは、100gあたり脂質0gという点が大きな特徴です。エネルギーも66.7kcalと控えめで、健康的な食生活を意識する方に適しています。たんぱく質やカルシウムも含まれており、乳製品由来の栄養を補給できるでしょう。ブルーベリーの爽やかな風味とヨーグルトの組み合わせは、朝食の一品としてだけでなく、小腹が空いた時の間食や食後のデザートとしても手軽に取り入れられます。脂質を抑えつつ、手軽に乳製品の栄養を摂取したい際の選択肢として活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 66.70 kcal | 3.3% | |
| たんぱく質 | 3.33 g | 6.7% | |
| 脂質 | 0 g | 0.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 12.40 g | — | |
| ナトリウム | 65.60 mg | 4.4% | |
| カルシウム | 0.10 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0.16 g | 2.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ