Tartu Mill
4 Viljahelbed
パン・シリアル
- エネルギー
- 344kcal
- たんぱく質
- 10g
- 脂質
- 3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 63g
- 食物繊維総量
- 12.5g
1日16.8%
1日20%
1日5.5%
1日62.5%
商品解説
Tartu Mill 4 Viljahelbedは、複数の穀物をブレンドしたフレーク製品です。100gあたり344kcalのエネルギーを含み、朝食や間食における効率的なエネルギー源となり得ます。特に、食物繊維総量が12.5gと豊富に含まれており、日々の食生活で不足しがちな食物繊維の補給に役立ちます。脂質は3gと控えめで、たんぱく質も10g含まれているため、バランスの取れた栄養摂取に貢献します。牛乳やヨーグルトと合わせてシリアルとして手軽に摂取するほか、煮込んでオートミールのように調理することで、温かい食事としても活用できます。多様な穀物の栄養を手軽に取り入れられる食品です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 344 kcal | 16.8% | |
| たんぱく質 | 10 g | 20.0% | |
| 脂質 | 3 g | 5.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 63 g | — | |
| 食物繊維総量 | 12.50 g | 62.5% | |
| SUGAR | 1 g | — | |
| FASAT | 0.40 g | — |
関連する一般食品データ
より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。
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本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ