栄養DB

Selga

Skolas vafeles

菓子・スナック
エネルギー
502kcal

1日24.5%

たんぱく質
6.1g

1日12.2%

脂質
27.6g

1日50.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
61.5g

商品解説

Selga Skolas vafelesは、100gあたり502kcalと高エネルギーであり、主に炭水化物と脂質で構成される菓子です。特に、炭水化物が61.5g含まれていることから、手軽にエネルギーを補給したい場面に適しています。例えば、運動後や活動量の多い日の間食として少量を取り入れることで、効率的にエネルギーをチャージできるでしょう。糖質も比較的多く含まれるため、摂取量には留意し、たんぱく質やビタミン、ミネラルを含む他の食品と組み合わせることで、よりバランスの取れた栄養摂取が可能です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー502 kcal
24.5%
たんぱく質6.10 g
12.2%
脂質27.60 g
50.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)61.50 g
ナトリウム240 mg
16.0%
食塩相当量0.60 g
10.0%
SUGAR29.80 g
FASAT16.40 g

関連する一般食品データ

より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。

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データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ