栄養DB

Dobele

Plikyti ryžiai

パン・シリアル
エネルギー
336kcal

1日16.4%

たんぱく質
7.5g

1日15%

脂質
0.8g

1日1.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
72.1g
食物繊維総量
5.2g

1日26%

商品解説

Dobele Plikyti ryžiaiは、100gあたりエネルギー336kcalと、日々の活動に必要なエネルギーを効率良く供給する穀物製品です。特に脂質は0.8gと非常に少なく、低脂質を意識した食事に適しています。炭水化物を豊富に含みながらも、糖類は0.6gと控えめです。また、食物繊維も5.2g含まれており、食生活のバランスを整える一助となるでしょう。この商品は、主食としてのご飯の代わりや、サラダのトッピング、スープの具材など、幅広い料理に活用できます。エネルギーをしっかり摂りたいが脂質は控えたい場合や、食物繊維を増やしたい献立において有用な選択肢です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー336 kcal
16.4%
たんぱく質7.50 g
15.0%
脂質0.80 g
1.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)72.10 g
食物繊維総量5.20 g
26.0%
SUGAR0.60 g
FASAT0.30 g

関連する一般食品データ

より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。

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データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ