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Baltais

skyr jogurta dzēriens meža zemeņu maskarpone

乳製品1食 90g
Baltais skyr jogurta dzēriens meža zemeņu maskarpone
写真: alkkOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
55kcal

1日2.7%

たんぱく質
2.6g

1日5.2%

脂質
0.8g

1日1.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
9.2g
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商品解説

Baltais skyr jogurta dzēriens meža zemeņu maskarponeは、100gあたり55kcalと比較的低エネルギーで、脂質も0.8gと控えめな乳製品ドリンクです。このため、カロリーや脂質の摂取を抑えたい場合の軽食や間食に適しています。たんぱく質は2.6g含まれており、手軽に乳製品由来のたんぱく質を補給できます。一方で、糖類は8.6gとやや含まれているため、甘味を感じつつも、全体的にバランスの取れた栄養補給が可能です。朝食に添えたり、運動後のリカバリードリンクとして活用するなど、様々なシーンで取り入れやすいでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー55 kcal
2.7%
たんぱく質2.60 g
5.2%
脂質0.80 g
1.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)9.20 g
ナトリウム48 mg
3.2%
食塩相当量0.12 g
2.0%
SUGAR8.60 g
FASAT0.50 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ