The Beginnings
Protein Crackers
菓子・スナック
- エネルギー
- 544kcal
- たんぱく質
- 22g
- 脂質
- 33g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 39g
- 食物繊維総量
- 12g
1日26.5%
1日44%
1日60%
1日60%
商品解説
「The Beginnings Protein crackers」は、商品名が示す通り、たんぱく質を豊富に含むクラッカーです。100gあたりたんぱく質が22gと、一般的なクラッカーと比較して高配合であり、効率的なたんぱく質補給に適しています。さらに、食物繊維も12gと豊富に含まれており、満足感を得やすいでしょう。脂質は33g、利用可能炭水化物は39gで、エネルギーは544kcalです。糖類が3gと控えめであるため、糖質摂取を意識している方の間食や軽食として活用できます。運動後の栄養補給や、チーズやアボカドなどと組み合わせて食事に取り入れることで、手軽にたんぱく質や食物繊維を補給する手段として活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 544 kcal | 26.5% | |
| たんぱく質 | 22 g | 44.0% | |
| 脂質 | 33 g | 60.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 39 g | — | |
| 食物繊維総量 | 12 g | 60.0% | |
| ナトリウム | 551 mg | 36.7% | |
| 食塩相当量 | 1.38 g | 23.0% | |
| SUGAR | 3 g | — | |
| FASAT | 4 g | — |
関連する一般食品データ
より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。
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本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ