Mango yogurt
乳製品
- エネルギー
- 76.3kcal
- たんぱく質
- 1.7g
- 脂質
- 1.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 14g
- 食物繊維総量
- 1.5g
1日3.7%
1日3.4%
1日2.7%
1日7.5%
商品解説
マンゴーヨーグルトは、100gあたり76.3kcalと比較的低エネルギーでありながら、マンゴーの甘みと栄養が楽しめる乳製品です。利用可能炭水化物が14.0g含まれており、手軽なエネルギー源となる点も特徴です。脂質は1.5gと控えめであり、カロリー摂取を意識する際の一助となります。さらに、マンゴー由来の食物繊維も含まれています。朝食の一部として、または午後の間食としてそのまま摂取するほか、グラノーラやフレッシュフルーツと組み合わせることで、より満足感のある軽食として活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 76.30 kcal | 3.7% | |
| たんぱく質 | 1.70 g | 3.4% | |
| 脂質 | 1.50 g | 2.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 14 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.50 g | 7.5% |
関連する一般食品データ
より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。
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本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ