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Mango yogurt

乳製品1食 100g
Mango yogurt
写真: smoothie-appOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
76.3kcal

1日3.7%

たんぱく質
1.7g

1日3.4%

脂質
1.5g

1日2.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
14g
食物繊維総量
1.5g

1日7.5%

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商品解説

マンゴーヨーグルトは、100gあたり76.3kcalと比較的低エネルギーでありながら、マンゴーの甘みと栄養が楽しめる乳製品です。利用可能炭水化物が14.0g含まれており、手軽なエネルギー源となる点も特徴です。脂質は1.5gと控えめであり、カロリー摂取を意識する際の一助となります。さらに、マンゴー由来の食物繊維も含まれています。朝食の一部として、または午後の間食としてそのまま摂取するほか、グラノーラやフレッシュフルーツと組み合わせることで、より満足感のある軽食として活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー76.30 kcal
3.7%
たんぱく質1.70 g
3.4%
脂質1.50 g
2.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)14 g
食物繊維総量1.50 g
7.5%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ