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Oho

Cookie pilows

菓子・スナック1食 100g
Oho Cookie pilows
写真: foodlessOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
443kcal

1日21.6%

たんぱく質
9g

1日18%

脂質
13g

1日23.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
68g
食物繊維総量
6.5g

1日32.5%

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商品解説

Oho Cookie pilowsは、100gあたり443 kcalのエネルギーと、35gのSUGARを含む菓子です。この数値から、活動時の手軽なエネルギー補給源として適しており、甘味による満足感も期待できます。また、食物繊維総量が6.5gと、菓子としては比較的多く含まれている点も特徴です。そのため、小腹が空いた際の間食として、適量を摂取することで、エネルギーを補給しつつ、食物繊維もわずかに摂ることができます。ただし、糖質が高めであるため、他の食事とのバランスを考慮し、食べ過ぎには注意が必要です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー443 kcal
21.6%
たんぱく質9 g
18.0%
脂質13 g
23.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)68 g
食物繊維総量6.50 g
32.5%
ナトリウム197 mg
13.1%
食塩相当量0.49 g
8.2%
SUGAR35 g
FASAT3.70 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ