Oho
Cookie pilows
菓子・スナック1食 100g

- エネルギー
- 443kcal
- たんぱく質
- 9g
- 脂質
- 13g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 68g
- 食物繊維総量
- 6.5g
1日21.6%
1日18%
1日23.6%
1日32.5%
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商品解説
Oho Cookie pilowsは、100gあたり443 kcalのエネルギーと、35gのSUGARを含む菓子です。この数値から、活動時の手軽なエネルギー補給源として適しており、甘味による満足感も期待できます。また、食物繊維総量が6.5gと、菓子としては比較的多く含まれている点も特徴です。そのため、小腹が空いた際の間食として、適量を摂取することで、エネルギーを補給しつつ、食物繊維もわずかに摂ることができます。ただし、糖質が高めであるため、他の食事とのバランスを考慮し、食べ過ぎには注意が必要です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 443 kcal | 21.6% | |
| たんぱく質 | 9 g | 18.0% | |
| 脂質 | 13 g | 23.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 68 g | — | |
| 食物繊維総量 | 6.50 g | 32.5% | |
| ナトリウム | 197 mg | 13.1% | |
| 食塩相当量 | 0.49 g | 8.2% | |
| SUGAR | 35 g | — | |
| FASAT | 3.70 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ