イオン
薄切り 芋けんぴごま
菓子・スナック1食 70g
- エネルギー
- 491kcal
- たんぱく質
- 1.86g
- 脂質
- 23.9g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 69.3g
- 食物繊維総量
- 3.71g
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商品解説
イオンの「薄切り 芋けんぴごま」は、100gあたり491kcalと高エネルギーで、特にSUGARが65.6gと多く含まれる甘みが特徴の菓子です。脂質も23.9gと比較的多めですが、食塩相当量は0.0007gと極めて低く、純粋な甘さを楽しめます。この商品は、運動後や活動中の手軽なエネルギー補給に適しており、少量でも満足感が得られやすいでしょう。また、食物繊維も3.71g含まれており、菓子としては栄養面で一定の配慮が見られます。間食として取り入れる際は、他の食事との栄養バランスを考慮し、適量を心がけることが推奨されます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 491 kcal | 24.0% | |
| たんぱく質 | 1.86 g | 3.7% | |
| 脂質 | 23.90 g | 43.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 69.30 g | — | |
| 食物繊維総量 | 3.71 g | 18.6% | |
| ナトリウム | 0.29 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.0% | |
| SUGAR | 65.60 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ