栄養DB

Agotos

Brown bread

パン・シリアル1食 350g
Agotos Brown bread
写真: foodvisorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
220kcal

1日10.7%

たんぱく質
6.1g

1日12.2%

脂質
2.1g

1日3.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
39g
食物繊維総量
9.5g

1日47.5%

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商品解説

Agotos Brown breadは、栄養成分の面で特徴を持つパンです。特に、100gあたり9.5gという豊富な食物繊維総量が際立っており、日常の食事で不足しがちな食物繊維を手軽に補給するのに適しています。また、脂質も100gあたり2.1gと控えめであり、飽和脂肪酸は0.3gと低く抑えられています。これらの特徴から、食物繊維の摂取量を増やしたい方や、脂質を抑えたい方の日常の食事に取り入れやすいでしょう。サンドイッチの具材として野菜やたんぱく質源と組み合わせたり、トーストとしてシンプルな食事に活用したりすることで、バランスの取れた献立に貢献します。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー220 kcal
10.7%
たんぱく質6.10 g
12.2%
脂質2.10 g
3.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)39 g
食物繊維総量9.50 g
47.5%
SUGAR4.40 g
FASAT0.30 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ