栄養DB

Karūnos

Skruzdėlynas

デザート・スイーツ
エネルギー
462kcal

1日22.5%

たんぱく質
5g

1日10%

脂質
22.5g

1日40.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
60g

商品解説

Karūnos Skruzdėlynasは、100gあたり462kcalと高エネルギーなデザートです。炭水化物が豊富で、特に砂糖が38.8gを占めることから、即効性のあるエネルギー源として特徴づけられます。脂質も含まれているため、一定の満足感も期待できるでしょう。この商品は、活動量の多い日のエネルギー補給や、運動後のリカバリー食の一部として活用が考えられます。例えば、小休憩時のおやつとして少量を取り入れることで、手軽にエネルギーを補給できます。ただし、高エネルギーかつ糖質が多いため、摂取量には注意し、他の食事とのバランスを考慮することが推奨されます。たんぱく質や食物繊維が豊富な食品と組み合わせることで、よりバランスの取れた間食となるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー462 kcal
22.5%
たんぱく質5 g
10.0%
脂質22.50 g
40.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)60 g
SUGAR38.80 g
FASAT1.80 g

関連する一般食品データ

より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。

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データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ