栄養DB

無印良品

北海道牛乳のひとくちドーナツ

デザート・スイーツ1食 10g
エネルギー
530kcal

1日25.9%

たんぱく質
5g

1日10%

脂質
36g

1日65.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
46g
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商品解説

無印良品の「北海道牛乳のひとくちドーナツ」は、デザート・スイーツとして親しまれています。この商品は、100gあたりエネルギーが530kcal、脂質が36gと、比較的高めの栄養価を持つことが特徴です。これは、北海道牛乳の風味と油で揚げられた生地に由来すると考えられます。利用可能炭水化物も46gと多く含まれており、手軽にエネルギーを補給したい場面に適しています。例えば、活動量の多い日の間食や、小腹が空いた時の効率的なエネルギー源として活用できるでしょう。ただし、高エネルギーであるため、摂取する際は他の食事とのバランスを考慮し、量を調整することが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー530 kcal
25.9%
たんぱく質5 g
10.0%
脂質36 g
65.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)46 g
ナトリウム280 mg
18.7%
食塩相当量0.70 g
11.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ