Savushkin
Cottage cheese 5%
乳製品
- エネルギー
- 117kcal
- たんぱく質
- 16.5g
- 脂質
- 5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 1.5g
1日5.7%
1日33%
1日9.1%
商品解説
Savushkin Cottage cheese 5%は、乳製品カテゴリに属し、手軽に利用できる食品です。100gあたりたんぱく質を16.5gと豊富に含んでおり、体の組織の維持や生成に貢献します。脂質は5.0gと適度な含有量で、利用可能炭水化物は1.5gと低いため、糖質摂取を意識している方にも適しています。この栄養バランスから、朝食にそのまま添えるのはもちろん、サラダやサンドイッチの具材として加えることで、手軽に必要な量のたんぱく質を補給できます。運動後の栄養補給や、健康的な間食としても活用しやすいでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 117 kcal | 5.7% | |
| たんぱく質 | 16.50 g | 33.0% | |
| 脂質 | 5 g | 9.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 1.50 g | — |
関連する一般食品データ
より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。
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本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ