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ユタカ商会

宮崎マンゴーのたまご

デザート・スイーツ1食 100g
エネルギー
357kcal

1日17.4%

たんぱく質
5.9g

1日11.8%

脂質
9.6g

1日17.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
61.8g
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商品解説

ユタカ商会「宮崎マンゴーのたまご」は、デザート・スイーツカテゴリに属する食品です。100gあたりエネルギーは357 kcalと高く、利用可能炭水化物も61.8 gと豊富に含まれています。このことから、活動前の迅速なエネルギー補給や、集中力を高めたい時の糖質補給に適していると言えます。たんぱく質は5.9 g、脂質は9.6 gで、一般的なスイーツとしてはバランスの取れた構成です。間食として楽しむ際には、一日の総摂取カロリーを考慮し、適量を心がけることが推奨されます。他の食事で野菜や果物を取り入れ、ビタミンや食物繊維を補うことで、栄養バランスの偏りを防ぐことができるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー357 kcal
17.4%
たんぱく質5.90 g
11.8%
脂質9.60 g
17.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)61.80 g
ナトリウム51 mg
3.4%
食塩相当量0.13 g
2.1%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ